séances groupe/individuelle

Je propose un premier contact d’une vingtaine de minutes par téléphone ou en cabinet afin de faire connaissance et definir vos besoins. Vous avez la possibilité de choisir une approche Sophrologique en groupe les mardi midi, ou un accompagnement individuel.

Le groupe du mardi midi concerne les personnes désirant pratiquer les relaxations dynamiques qu’offre la Sophrologie.

L’accompagnement individuel est là pour vous aider à mieux vivre votre présent. C’est une approche centrée sur votre personne. Une séance est un moment d’écoute pour retrouver vos ressources et mieux gérer votre quotidien.